Compétitions,  Événements

La Confin’Oise de Mars

I. Qu’est ce que la Confin’Oise ?

La Confin’Oise est LA nouvelle compétition du Saint Just Athlétisme pour lutter contre le manque de compétition pendant cette période délicate !
Faite pour toutes et tous et totalement gratuite, elle vous permettra de vous mesurer au plus fort !
Que vous soyez en club ou alors simple coureur sans club, la compétition est ouverte à toutes et tous !

II. Règlement et Inscription

Enregistrer votre temps sur Strava ou une application similaire et envoyer là sur le Messenger de la PAGE Facebook du club. Vous pouvez également envoyer une photo de votre montre avec le kilométrage et l’allure.
Ou alors on fait appelle à votre honnêteté et vous pouvez remplir directement le tableau Googledoc (classement général à retrouver ici aussi).

(ATTENTION : chaque course à un onglet dans le document, les onglets se situant en bas de votre écran).

Tolérance de +ou- 100m sur votre enregistrement.

Vous pouvez inviter des amis(es) à participer à cette compétition, il faut juste nous le signaler.

Les résultats seront remis à zéro à chaque début de mois et les vainqueurs seront affichés sur le podium virtuel.

Les résultats sont calculés selon votre VMA.

EXPLICATION :
Si votre VMA est de 15 et que vous avez une allure de 15 km/h vous êtes donc à 100%.
Par contre si vous êtes à 12 de VMA et que vous avez une allure de 12.5 km/h vous êtes donc à 104.2%.
La personne à 12 de VMA termine donc devant la personne à 15.

Nous ferons un test VMA courant Mars pour que vous puissiez la connaître et faire ce challenge !
N’hésitez pas à faire vos temps même si vous n’avez pas votre VMA. Vous viendrez la faire le jour J !

III. Les Parcours de la Confin’Oise de Mars

1. Le Tour des Sports

Départ du portail à l’entrée du Parc et arrivée peu après le judo dès que le kilomètre sonne.

2. Le 3 Kilomètre du Just’Bois

Départ à l’entrée du bois en haut de la côte et arrivée sur le même chemin dès que voter montre sonne les 3 kilomètres après avoir fait le tour du bois.

3. Le 5 Kilomètres Gadoue

Départ en haut de la rue des vignes au début du chemin et arrivée après le petit pont dès que vous avez les 5kms.

4. Le 10kms de la Malborgne

Départ du petit pont en face du cabinet vétérinaire et arrivée après le petit pont dès que les 10 kilomètres sonnent.

Il y aura un nouveau parcours chaque mois !

Il va sans dire que cette compétition est à faire en respectant les règles sanitaires en vigueur !

Excellente Confin’Oise de Mars à toutes et tous !

Amusez vous bien et prenez bien soin de vous !

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