![Pas de repos semaine 3](https://i0.wp.com/saintjustathletisme.fr/wp-content/uploads/2020/12/Pas-de-repos-Semaine-3.png?resize=1140%2C806&ssl=1)
Pas de repos semaine 3
« Pas de repos semaine 3 », la petite série continue !
Bonjour à toutes et tous ! Même si l’on peut sortir plus longtemps et plus loin, la série continue pour vous faciliter la digestion de nos chères et tendres raclettes !
![Pas de repos semaine 3](https://i0.wp.com/saintjustathletisme.fr/wp-content/uploads/2020/11/Muscu.png?resize=115%2C115&ssl=1)
Au programme aujourd’hui, les séances 21 à 30 du journal L’EQUIPE.
Trouvez vous une petite demi heure pour effectuer ces exercices, ça ne peut que vous faire du bien !
On ne le redira jamais assez, merci à Bob Tahri pour ces exercices, qui même après ce confinement pourront toujours nous servir !
![Pas de repos semaine 3](https://i0.wp.com/saintjustathletisme.fr/wp-content/uploads/2020/11/Muscu-2.png?resize=134%2C134&ssl=1)
Pas de repos lors de cette semaine 3 et bon courage à toutes et tous ! Prenez bien soin de vous et de vos proches ! A bientôt !
L’actualité du club à retrouver ici : https://saintjustathletisme.fr/actualites/
![Pas de repos semaine 4](https://i0.wp.com/saintjustathletisme.fr/wp-content/uploads/2020/12/Pas-de-repos-Semaine-4-1.png?resize=75%2C75&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/saintjustathletisme.fr/wp-content/uploads/2020/11/Une-reprise-en-douceur.png?resize=75%2C75&ssl=1)