Pas de repos semaine 4

Dernière semaine de notre petite série « Pas de repos semaine 4 » !

Bonjour à toutes et tous !

Nous y sommes ! La quatrième et dernière semaine de renforcement musculaire pour ce deuxième confinement !

Pour certain c’est un soulagement et pour d’autre c’est une déception…. ou pas !

Au programme aujourd’hui, les séances 31 à 40 du journal L’Equipe !

Bon courage à toutes celles et ceux qui feront ces séances, vous pourrez profiter des fêtes sans culpabiliser !

Heureusement nos entraînements ont repris la semaine dernière aux horaires habituels sauf l’entrainement du lundi et la sortie longue du dimanche ne sont pas maintenu pour l’instant.

Nous espérons que ce dernier épisode « Pas de repos semaine 4 » vous a plu !

Nous espérons vous revoir en forme et de bonne humeur !

Prenez bien soin de vous et de vos proches ! A bientôt !

L’actualité du club à retrouver ici : https://saintjustathletisme.fr/actualites/