Pas de repos semaine 3

« Pas de repos semaine 3 », la petite série continue !

Bonjour à toutes et tous ! Même si l’on peut sortir plus longtemps et plus loin, la série continue pour vous faciliter la digestion de nos chères et tendres raclettes !

Au programme aujourd’hui, les séances 21 à 30 du journal L’EQUIPE.

Trouvez vous une petite demi heure pour effectuer ces exercices, ça ne peut que vous faire du bien !

On ne le redira jamais assez, merci à Bob Tahri pour ces exercices, qui même après ce confinement pourront toujours nous servir !

Pas de repos lors de cette semaine 3 et bon courage à toutes et tous ! Prenez bien soin de vous et de vos proches ! A bientôt !

L’actualité du club à retrouver ici : https://saintjustathletisme.fr/actualites/